嫌が上でも露出が多く増える時期
加齢と共に体脂肪も上昇っつー事か?(綾小路きみまろが言いそうな台詞)。いまからこれでは、夏どうなる?
半袖になったり、嫌が上でも露出が多く増える時期だぜ。これで大丈夫か?というわけで、今度こそダイエットを!去年も一昨年もこんな事言ってたような・・・。
結局、目標ばっかで全然実行されてません。いや、それでもちょっとは痩せたんだけど。3・4キロくらいは減った。
けど服がキツイのは、本当に無駄な肉を落とさないとダメ。うーん、厳しいねぇ。
寒くてどうも体動かす気になれなかったけど(もうすでにこの時点でダメだが)、暖かい季節到来。ウォーキングやろうか。
一応万歩計も買ったんだし、犬の散歩がてら、あちこち回ればOKじゃん。うん、がんばって痩せよう。目標達成だ。